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L'incontinence urinaire : les troubles, l'identifier, les traitements

L'incontinence urinaire, parlons-en. Les troubles perturbants, comment l'identifier, les solution et traitements... Une femme sur trois affronte ce problème au cours de sa vie, mais moins d'une sur deux prend la peine de consulter. Aujourd'hui, il est pourtant facile d'y remédier.


Nous vivons plus longtemps et sommes plus nombreux à souffrir d'incontinence urinaire. Actuellement, le problème touche 40% des seniors passé l'âge de 70 ans. Mais il peut aussi survenir juste après une grossesse, dès 45 ans en cas de surpoids important ou à la suite d'un effort trop violent, comme en portant une lourde charge.



L'incontinence urinaire : les troubles, l'identifier, les traitements.



Troubles perturbants de l'incontinence urinaire


Petite goutte, fuite occasionnelle, gros souci récurent... Quel que soit le niveau des troubles, évoquer le sujet n'est pas facile. L'incontinence urinaire bouleverse la vie quotidienne et modifie l'image qu'on a de soit-même.

Elle pousse à chercher systématiquement du regard les toilettes en entrant dans un nouveau lieu, ou à redouter un simple éternuement. L'incontinence induit une sensation de gêne, voire de honte et de dégoût, qui dégrade parfois l'estime de soi au point de provoquer une véritable dépression. Au final, toutes les activités s'en trouvent perturbées.



Des signes d'incontinence urinaire faciles à identifier


Raison de plus pour consulter et surmonter rapidement ces difficultés. Dès que vous les avez identifiées. 

Vous souffrez de fuites urinaires lorsque vous toussez, éternuez, riez, sautez ou lors d'une activité physique ? Vous éprouvez fréquemment l'envie d'uriner ? Vos envies sont toujours pressantes et immédiates ? Vous devez aller aux toilettes deux fois ou plus toutes les nuits ?

Si vous pouvez répondre positivement à l'une de ces questions, vous avez tout intérêt à réagir au plus vite. Car moins vous attendrez, plus le problème sera facile à régler.




Traitement facile et efficace contre l'incontinence urinaire


Pour lutter contre l'incontinence urinaire, plusieurs traitements ont fait leurs preuves. La rééducation fonctionnelle tout d'abord, qui consiste à tonifier le périnée à l'aide de séances chez un kinésithérapeute. Si les résultats obtenus sont insuffisants, on peut avoir recours à la stimulation électrique afin de renforcer tout le plancher pelvien.

Et si rien n'y fait, l'opération chirurgicale donne d'excellents résultats à plus de 90%.