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Pour vos lunettes , que vous soyez myope , presbyte , astigmate ou hypermétrope , choisissez la monture qui vous convient. Outre votre goût et la forme de votre visage , il y a d'autres critères à connaître selon votre correction visuelle . Voici les conseils avec santé pratique . Myope, bien choisir ses lunettes Vous êtes myope , évitez les grandes lunettes métalliques et rectangulaires : l'épaisseur du verre sur le bord se voit trop de profil, d'autant plus avec un angle vif. Plus votre myopie est forte, plus on vous conseille une petite monture de forme arrondie : cela va estomper l'épaisseur du verre. Comme matériau, préférez une monture en acétate, pas trop fine (10 mn), pour la discrétion de profil. Presbyte, bien choisir ses lunettes Vous êtes presbyte , pour des verres progressifs , évitez les lunettes étroites et rectangulaires. Les verres doivent être assez grands, notamment en bas, pour plus de confort en vision de près. Si

Goûtez aux bienfaits des algues ! Environ 30 000 espèces d'algues ont été répertoriées, et leur taille varie du millimètre à plusieurs centaines de mètres de longueur. Parmi ces nombreuses espèces d' algues , seulement vingt-quatre : wakamé, nori, spiruline, agar-agar, kombu ... sont autorisées à la consommation en France.  Répertoriés selon leur couleur (rouge, vert, brun), ces végétaux se développent en eau douce comme en eau de mer. C'est là, dans leur milieu aquatique, que les algues puisent toutes leurs richesses. Parmi elles, sels minéraux, vitamines, oligo-éléments... Le wakamé Une algue stimulante pour l'organisme. Le wakamé est une algue brune qui devient verte à la cuisson. Grâce à sa teneur en fer quatre fois plus élevée que les épinards, il possède des propriétés reminéralisantes qui renforcent le système immunitaire et stimulent l'organisme. C'est pourquoi la médecine japonaise y recourt pour les soins post-accouchement. Utilisée e