Voici quelques conseils santé efficace pour soulager les jambes lourdes . En principe, le sang remonte correctement des pieds vers le cœur, et cela à l'aide des muscles entourant nos veines et grâce aux valvules, petits clapets dans les veines qui empêchent le sang de redescendre. Lorsque le sang ne remonte pas bien, et donc stagne dans les jambes, on parle d'insuffisance veineuse : vous ressentez des lourdeurs, douleurs ou picotements désagréables, vos jambes et chevilles peuvent enfler... Ce problème est favorisé par une prédisposition génétique, les grossesses et la ménopause. Il est aggravé par le surpoids, la sédentarité, les stations debout ou assise prolongées (d'autant plus avec les jambes croisées) et par la chaleur, qui dilate vos veines et gêne ainsi le bon travail des valvules. Cependant, vous pouvez limiter vos souffrances. Traitements pour soulager les jambes lourdes Santé Dès que vous êtes gênée par des douleurs ou gonflem
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