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Côté traitement , optez en priorité pour un collutoire : sous forme de spray, il diffuse bien les actifs sur les parois de la  gorge . Vous pouvez en choisir un à base de propolis, comme Oropolis. Cette substance recueillie dans les ruches, a des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et renforce les défenses immunitaires. De nombreuses études ont démontré ses propriétés remarquables au niveau ORL. D'autres collutoires contiennent des antiseptiques et un anesthésique (Drill, Eludril...). Concernant ces pastilles pour la  gorge   à base de propolis ou d'antiseptiques classiques (Drill, Codotussyl...), ne dépassez pas quatre ou cinq par jour. Mais sucez en plus des bonbons ou mâchez du chewing-gum : cela stimule la production de salive dont les anticorps défenseurs aident à combattre  le mal de gorge   plus vite. En cas de douleur gênante, prenez un sirop anti-inflammatoire comme Maxilase. Couvrez bien votre bouche ! Le froid risque d'aggraver ...

Commun en France, le  houblon  (Humulus lupulus) est plus rare dans les régions méditerranéennes et littorales. Il peuple les haies, les bosquets et les friches. On cueille ses inflorescences femelles en forme de cônes en août et septembre, que l'on fait sécher à l'ombre et à l'abri pour mieux le conserver. Propriétés du houblon Sédatif grâce à l' huile essentielle  et aux composés oxygénés, le  houblon  est préconisé pour lutter contre les instabilités nerveuses, l'hyperémotivité, l'insomnie, les états de stress. Le  houblon  est une plante vivace très bien connue pour aromatiser la bière. Il possède également des vertus aphrodisiaques excellente pour les femmes. En effet le  houblon  stimule les œstrogènes, ce qui permet de relancer le désir sexuel. Au contraire, on le préconise pas pour les hommes, parce qu'il peut affaiblir leurs fonctions sexuelles. Au moment de la ménopause, une cure de  houblon  peut donc être...

Originaire d'Australie, l' eucalyptus globulus  est un bel arbre de 30 à 35 m de hauteur, au tronc droit, lisse, grisâtre, portant des rameaux dressés. L' eucalyptus  est utilisé en phytothérapie pour soigner la toux, les bronchites, les rhumes ou la sinusite... Propriétés et utilisation de l'huile essentielle d'eucalyptus globulus La présence de tanins et d' huile essentielle  dans l' eucalyptus , antiseptique et sécrétolytique, joue un rôle majeur contre les refroidissements, pour soulager les bronchites, les pharyngites et décongestionner les voies aériennes supérieures. L' huile essentielle  stimule directement les cellules sécrétrices pulmonaires, supprimant l'irritation dans les zones réflexogènes. Elle est expectorante et béchique. Grâce aux flavonoïdes, ses qualités hypoglycémiantes la font utiliser contre le diabète. En médecine traditionnelle, l'usage de la feuille en tisane ou quelques gouttes d' huile essentielle  sou...

Mais quelles sont les solutions pour  soulager les hémorroïdes  ? Suivre un régime alimentaire quand on est sujet aux hémorroïdes ? Les bains de siège sont-ils conseillés ?  Si l'on ne fait rien à part quelques crèmes, les  hémorroïdes  peuvent-elles disparaître avec le temps ? Après 50 ans un Français sur deux souffrira d'une crise d'hémorroïdes , une pathologie courante mais il reste encore difficile d'en parler à son médecin. Je vous laisse découvrir les réponses à toutes ces questions posées, avec le Dr Gérald Kierzek.

Un jour ou l'autre, tout le monde a des hémorroïdes . Elles correspondent à des renflements vasculaires à l'intérieur de la partie basse du rectum (fin du gros intestin).  Et, à l'extérieur, à des vaisseaux sanguins invisibles sous la peau de la marge anale. Alors, quand beaucoup de personnes disent << j'ai des hémorroïdes >> il s'agit en fait de la maladie hémorroïdaire . Un problème qui touche une personne sur deux au cours de sa vie, tant femmes qu'hommes, et qui se manifeste de différentes façons. Qu'est-ce que des hémorroïdes externes Quand le problème est externe. Lorsque les hémorroïdes externes ennuient, vous ressentez une boule au niveau de la marge anale avec une douleur permanente : il y a une thrombose hémorroïdaire , avec un caillot dans la boule. Ce problème survient sans raison apparente. Parfois, des efforts comme le port de charges, la pratique intensive du vélo, sont rapportés. Le meilleur moyen d'être so...

Après le frais, les conserves et les surgelés, est-ce que les salades en sachets sont bonnes pour la santé ? Et quelles sont leurs qualités du point de vue nutritionnel ? Angélique Houlbert, diététicienne, nous explique tout, même sur la conservation des salades en poches  : mâche , chicorée , laitue , roquette , pousses d'épinards ...

En même temps qu'elle rassasie, l'avoine sous toutes ses formes, y compris le son d'avoine exerce un effet bénéfique sur la tension artérielle, le cholestérol, le glycémie et le transit gastro-intestinal. À poids égal, l'avoine renferme davantage de protéines, de lipides, de minéraux (calcium, fer, manganèse) et de vitamines (thiamine, acide folique, vitamine E) que toute autre céréale. Elle renferme aussi deux puissants antioxydants, les polyphénols et les saponines, aux effets protecteurs. Les bienfaits de l'avoine Le son d'avoine est riche en bêta-glucane, fibre soluble qui aide à faire baisser le taux de cholestérol et, par conséquent, le risque de crise cardiaque. Pour diminuer de 5 % le taux de cholestérol dans le sang et de 10 % environ le risque de crise cardiaque, il faut 3 g de bêta-glucane par jour - soit une tasse de son d'avoine cuit ou une tasse et demie de gruau d'avoine . Des études ont montré que l'avoine non se...

Le diabète est une maladie causée par un trouble de l'assimilation, de l'utilisation et du stockage des sucres apportés par l'alimentation. Cela se traduit par un taux de glucose dans le sang (glycémie) élevé : on parle d'hyperglycémie. Quand on mange, le taux de sucre dans le sang augmente, les glucides sont alors transformés essentiellement en glucose. Le pancréas sécrète de l'insuline, hormone dont le rôle est d'ouvrir la porte de nos cellules. Elle agit comme une clé en permettant au glucose présent dans le sang de pénétrer dans les cellules, dans les muscles, dans les tissus adipeux et dans le foie ou il va pouvoir être transformé et stocké puis utilisé comme source d'énergie. Le glucose diminue alors dans le sang. Ainsi la glycémie peut augmenter légèrement, puis revenir à un taux normal et le glucose être converti en réserves et en énergie. Chez les personnes atteintes de diabète , ce système ne fonctionne pas. Les différents types de di...

On trouve la tomate sous de nombreuses formes : ronde, allongés, en grappe, côtelée et cerise. De couleur, rouge, jaune, verte, orangée...  Elles se consomment aussi bien crues que cuites, en potage, en sauce, en entrée ou à l'apéritif. Son côté acidulé agit en stimulant les sécrétions digestives et prépare ainsi à la bonne assimilation de la suite du repas. Représentées par de nombreuses variétés, la tomate est l'un des fruits ou légumes préférés des Français. Originaire du Mexique et d'Amérique Centrale, la tomate est arrivée en Europe au XVIe siècle. Elle est commercialisé sur le territoire Français vers les années 1920 - 1930. De nos jours la tomate est cultivée partout. Propriétés de la tomate Particulièrement riche en vitamines hydrosolubles, la tomate constitue une source intéressante de vitamines A, C, B3, B6, E, K. La tomate contient en moyenne de 10 à 30 mg de vitamine C aux 100 g, soit un quart à un tiers des apports quotidiens recommandés chez l...

Le céleri aide à mincir . C'est un légume peu calorique aux vertus diurétiques ... Le céleri constitue probablement une des plus belle réussite de nos jardiniers. Après de nombreuses modifications subies par l'espèce primitive sauvage (l'ache) pour en arriver au savoureux légume cultivé que nous connaissons, soit sous forme de céleri-rave , soit sous celle de céleri en branches . Entre les deux, bien peu de caractères botaniques communs sauf leur odeur caractéristique, peu agréable pour certains, et bien moins forte dans le céleri cultivé comme aussi la saveur. Le céleri cultivé, lui, présente de nombreuses variétés, toutes caractérisées par des pétioles pleins et charnus qui le rendent comestible. L'une de ces espèces est encore bien plus différente, c'est le céleri-rave , au renflement bulbeux et charnu de la tige. Vertus du céleri Le céleri est aussi une plante médicinale . On lui reconnaît des propriétés diurétiques , stomachiques, stimulantes,...