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Quelques conseils pour mieux prendre vos médicaments , précautions, doses, mauvais mélanges ...  Si on ne les utilise pas correctement, de nombreux médicaments peuvent entraîner des incidents.  Tous les médicaments peuvent avoir des effets indésirables plus ou moins graves. Ceux liés au produits lui-même ne sont pas évitables. D'autres , oui. Lisez toujours les notices. Prise des médicaments Respectez l'ordonnance : un médicament à avaler le matin, que vous prenez le soir, peut avoir des effets secondaires différents. Certains traitements doivent être pris à jeun . Sinon, cela peut ralentir leur passage dans le sang et leur action. " À jeun " veut dire entre 1 h 30 et 2 h avant toute prise alimentaire le matin. Ou après un repas qui remonte à plus de 2 h. Toutefois, beaucoup de médicaments sont à prendre au cours du repas , entre autres pour une meilleure tolérance digestive . Avalez vos comprimés avec un grand verre d'eau (s

Un Français sur dix souffre un jour de calculs urinaires . Ces petits " cailloux " se forment dans l'urine et se logent dans les reins . Vous pouvez alors subir une crise, appelée  colique néphrétique , avec de violentes douleurs dans le ventre et du côté du rein , car le calcul se bloque dans les voies urinaires . Cette crise amène souvent aux urgences. Mais 6 fois sur 10, ces calculs récidivent. En cause : une hydratation insuffisante et des erreurs alimentaires. Voici comment vous préserver. Quelle eau boire en cas de calculs rénaux ? Les règles d'or,   (en préventif)  buvez beaucoup . Moins les reins éliminent d'eau, plus des déchets s'agglutinent et risquent de former des cristaux devenant des cailloux .  Buvez environ 2 l d'eau par jour , plus s'il fait chaud ou si vous faites du sport (en l'absence d'antécédent, 1,5 l par jour est une bonne prévention). Vous pouvez vous fier à la couleur de vos urines : si elles