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Zinc : peau, cheveux, ongles L'action du zinc est connue pour ses bienfaits au niveau de le peau , des cheveux et des ongles puisque cet oligo-élément participe à la synthèse du collagène et de la kératine. Le zinc joue un rôle important pour assurer la pureté de la peau et favoriser la cicatrisation. Le zinc intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques. Des carences en zinc peuvent entraîner des retards de croissance, des problèmes immunitaires, des problèmes de peau notamment de cicatrisation. Le zinc est un antioxydant, il intervient également dans la prévention des effets nocifs des radicaux libres sur les cellules. Aliments riches en zinc Les huîtres Le foie de veau Le foie de porc Les germes de blé Le pain complet Le bœuf Le jaune d'œuf Le soja Bienfaits Zinc - Cuivre Stimulant des défenses immunitaires, protection cellulaire. L'association de ces deux oligo-élément : cuivre - zinc, pourrait être utilisée lors d...

L'ulcère gastroduodénal touche aussi bien les hommes que les femmes et reste l'une des affections digestives les plus fréquentes. On parle d' ulcère duodénal lorsque la lésion se situe dans le duodénum (partie initiale de l'intestin grêle), et d' ulcère gastrique lorsqu'elle touche l'estomac. Dans les deux cas, il s'agit d'une plaie qui atteint la muqueuse, provoquée par l'acidité gastrique et la pepsine, une enzyme digestive. Symptômes Le symptôme le plus caractéristique est une douleur ou une sensation de brûlure au niveau de l'estomac, souvent localisée avec précision par la personne concernée. Elle apparaît généralement 2 à 3 heures après un repas, s'aggrave à jeun, et s'atténue temporairement en mangeant ou en prenant un antiacide. Certaines personnes ne ressentent aucune douleur mais présentent d'autres signes : ballonnements, nausées, remontées acides, voire des saignements digestifs. Des vomissements de sang o...