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Les  troubles respiratoires , comme la  bronchite ,  l' emphysème , la   pneumonie ... Comptent parmi les causes principales de maladie, d'incapacité  et de décès.  Il s'agit autant de  rhume  ou de  grippe , infections généralement bénignes, que de maladies chroniques comme l'asthme ou de pathologies très graves, tel l'emphysème. Toute maladie qui a un effet sur le passage de l'air vers les poumons ou son expulsion devrait être prise au  sérieux . La survenue de  symptômes  respiratoires est suffisante pour justifier une consultation médicale. Troubles respiratoires, la bronchite Difficulté à respirer, toux, mucus épais (glaire) sont les  symptômes  caractéristiques de la  bronchite , inflammation des bronches et des bronchioles qui transportent l'air dans les poumons. Elle peut aussi s'accompagner d'un peu de fièvre et d'une sensation de brûlure dans la poitrine. La  bronchite   aiguë , qui est souve...

De plus en plus d’études explorent le lien entre la nutrition et le vieillissement . Un lien dont les effets s’exercent dans les deux sens.  Le vieillissement a des conséquences sur la manière de s’alimenter. Troubles de l’appétit, moins bonne assimilation des nutriments et en particulier des protéines, diminution de la masse musculaire et de la masse osseuse ne sont pas sans retentir sur le statut nutritionnel. À l’inverse, l’ alimentation influence la durée et la qualité de vie. Elle peut prévenir de nombreux déficits nutritionnels. Des insuffisances d’apports énergétiques et protéiques. Des déficiences en minéraux comme le calcium, le zinc ou le sélénium. Ou en vitamines B,C,E et D… Avec l’âge, il faut donc adapter son alimentation.  Surtout ne pas manger moins, mais sans aucun doute manger mieux. Car le risque majeur lié au vieillissement est celui de la dénutrition. Amaigrissement, fatigue, déficit immunitaire : autant de portes ouvertes au cortège des maladies chroniq...