Excès de table, stress, déséquilibre de la flore intestinale, intoxication alimentaire, prise abusive de laxatifs ou d'antibiotiques... Les causes possibles de colite ne se comptent plus. Les conséquences : un ventre gonflé , des douleurs abdominales et des diarrhées ou, au contraire, de la constipation . À priori, rien de très grave, mais autant agir et éviter de laisser la douleur s'installer. Ballonnements , spasmes ... Si votre système digestif vous joue des tours, ne souffrez pas inutilement. Pour combattre ces troubles et retrouver la santé , suivez ces quelques conseils avec des remèdes naturels . Quelle alimentation pour soulager une colite Première chose à faire jusqu'à la guérison complète : éviter la consommation d'aliments trop gras, de plats épicés et d'alcool, de même que certains légumes comme le chou, le concombre et l'artichaut. Faites cuire systématiquement les autres, ainsi que les fruits, trop indigestes pour êtr
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