Symptômes d'une dépression nerveuse La dépression nerveuse se caractérise par un sentiment de désespoir, une grande tristesse. Parmi les symptômes les plus fréquents : alternance découragement exaltation, instabilité, idées noires, irritabilité, agressivité, hypersensibilité aux bruits, fatigue injustifiée, impression de tête vide, anxiété, angoisse, vertiges palpitations, somnolence diurne, insomnie, maux de tête, perte d'appétit ou au contraire fringales... Cause d'une dépression nerveuse Les causes d'une dépression nerveuse peuvent être très variées en fonction des personnes, du mode de vie, de l'âge, mais, très souvent, on retrouve les mêmes raisons avancées par les maladies : un deuil, des problèmes d'ordre professionnel, familial ou sentimental, une surcharge de travail... Hygiène de vie Il faut fuir la solitude qui aggrave considérablement la dépression nerveuse . Adopter une activité physique douce, source de sécré
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