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Vous ne supportez plus vos lunettes ? Quelles sont les questions à se poser avant de passer aux lentilles . Pour vous aidez à y voir plus clair, voici 5 conseils bon à savoir. Rigides, souples, jetables... Il n'est pas facile de choisir ses lentilles de contact entre tous les modèles proposés. Si votre ophtalmologiste peut vous y aider, mieux vaut arriver bien renseigné. Les lentilles corrigent tous les défauts visuels Myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie... Les lentilles corrigent tous les problèmes de vue, souvent mieux que les lunettes .  Vous cumulez les handicaps ? Certaines lentilles traitent plusieurs défauts à la fois. Il en existe même à porter uniquement la nuit pour bien voir dans la journée. On peut opter pour des lentilles jetables Porter des lentilles ne veut pas dire remiser définitivement ses lunettes au placard. Si vos yeux les supportent mal dans certaines conditions, libre à vous d'utiliser des lentilles jetables, par exe

Boire du thé , c'est la santé . Antioxydant et détoxifiant , le thé permettrait de prévenir de nombreuses maladies. Mais sa consommation nécessite quand même quelques précautions si vous souhaitez n'en garder que le meilleur. Vous êtes un inconditionnel du thé ? Vous avez raison ! Malgré l'infinie variété de parfums à déguster, la plupart des études menées ces dernières années s'accordent pour dire que le thé est la plante santé par excellence. À condition de respecter quelques règles... Le thé et le sommeil La théine du thé et la caféine du café sont une seule et même molécule. Mais elles n'ont pas le même effet sur le corps : excitante, la caféine provoque un coup de fouet immédiat, tandis que la théine est plutôt stimulante. Autrement dit, elle augmente la vigilance et la concentration sur plusieurs heures, sans énervement. Mais attention : si vous y êtes sensible, la théine absorbée en fin de journée peut malgré tout vous empêcher de trouver le