Une cystite se traduit le plus souvent par des brûlures à la miction et des douleurs plus ou moins vives dans le bas-ventre, par des émissions fréquentes d'une faible quantité d'urine, par la présence de sang ou de pus dans les urines, par un besoin d'aller uriner même s'il n'y a pas d'urines.
Les causes de la cystite
Une cystite peut être aiguë ou chronique. Plus fréquente chez les femmes, une cystite peut être déclenchée par de multiples causes : un apport de liquides insuffisant, une alimentation inadaptée, l'activité sexuelle, la grossesse, la ménopause, le diabète, les sondes urinaires, des facteurs hormonaux ; l'inflammation de la prostate... Dans 80 % des cas, la cystite infectieuse est provoquée par la bactérie intestinale, Escherichia coli.
Cystite et alimentation
Boire 3 à 4 verres (100 ml) par jour de jus de canneberge.
Boire beaucoup (eau, infusion, potage).
Éviter les épices, les aliments acidifiants, le fromage blanc, le vinaigre, les agrumes, l'excès de viande, l'asperge et le cresson.
Privilégier les fruits et les légumes, notamment le raisin, la pomme, l'ail, la carotte, le poireau, le radis, l'orge, la laitue.
Sucrer les infusions avec du miel de bruyère.
Hygiène de vie
Lors du passage aux toilettes, prendre soin de s'essuyer d'avant vers l'arrière, pour éviter que les bactéries n'arrivent à l'urètre.
Toujours se laver avant et après un rapport sexuel ; uriner après chaque rapport.
Éviter les parfums pour les parties génitales, ainsi que les pantalons trop serrés.
Traitement et soins
Le système urinaire possède énormément de moyens de défense : boire beaucoup expulse les bactéries ; l'acidité de l'urine inhibe la croissance des bactéries; le système immunitaire lutte contre les affections ; chez l'homme, la sécrétion prostatique ralentit la multiplication des bactéries.
Soigner une cystite avec les plantes
Usage interne
- Expulser les bactéries
Bruyère (fleurs), busserole (feuilles), chardon bénit (feuilles et tiges), pariétaire (feuilles et tiges), verge d'or (sommités fleuries) : mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 4 cuillerées à soupe du mélange par litre d'eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. Boire ce litre de tisane dans la journée pendant 3 semaines. Renouveler dès l'apparition d'une crise.
Huile essentielle
Genévrier : verser 2 gouttes d'huile sur un morceau de sucre ou sur un comprimé neutre, à sucer matin et soir. Prendre soin de boire 1,5 l de liquides dans la journée, pendant 3 semaines. Renouveler dès l'apparition d'une crise.
- Équilibrer l'acidité
Orge commune : prendre 1 cuillerée à café rase de poudre dans un peu d'eau, matin et soir 10 jours par mois.
- Rééquilibrer la flore vaginale
Probiotiques : prendre 2 gélules matin et soir, durant la crise. En cure d'entretien, 2 gélules matin et soir, 10 jours par mois.
Mise en garde
Suivez les précautions d'emploi et les posologies sans dépasser les doses prescrites. Prenez soin de bien identifier les plantes avant de les employer. N'hésitez pas à demander conseil à un pharmacien, un phytothérapeute ou un herboriste.
J'espère que ces quelques conseils vous seront utiles, voici le lien pour partager : soigner une cystite
