Quel est le meilleur yaourt pour la santé ? Et comment choisir ses yaourts, desserts lactés, parmi ces nombreuses marque : la laitière, nestlé, yoplait, danone... Pas toujours nutritionnellement bonnes pour la santé, certaines des spécialités laitières contiennent beaucoup trop de sucre.
Les explications d'Angélique Houlbert diététicienne vont vous aider à mieux les choisir, surtout si vous les consommez quotidiennement.
