Passiflore : propriétés et vertus médicinales

La passiflore est restée pendant longtemps absente des écrits de matière médicale, malgré ses propriétés sédatives et anxiolytiques bien réelles. Elle contient des alcaloïdes en petites quantités et des flavonoïdes, surtout la vitexine, qui lui donne son action régulatrice du sommeil, et calmante.

De nombreuses études ont été menées avec la passiflore, elles mettent clairement en évidence l'intérêt de la passiflore pour prolonger le sommeil et diminuer l'anxiété, sans entraîner de phénomène de somnolence. On conseillera donc la passiflore en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse... On utilise les parties aériennes.

Infusion de passiflore

En usage interne : contre l'insomnie, les troubles du sommeil.

Infusion : 1 cuillère à café de plante séchée dans une tasse d'eau bouillante. Infuser 5 à 10 minutes et filtrer. Boire une tasse au coucher.

Contre l'anxiété, les troubles de la nervosité, les palpitations.

Infusion : 1 cuillère à café de plante séchée dans une tasse d'eau bouillante. Infuser 5 à 10 minutes et filtrer. Boire une tasse, trois fois par jour.

Histoire

La passiflore (passiflora) que l'on connaît sous le nom de " fleur de la passion " possède des vertus médicinales pour les troubles du sommeil, l'anxiété, la nervosité, l'angoisse...

C'est une plante grimpante qui pousse très bien. Avec ses magnifiques chapelets de grandes fleurs exotique, la passiflore peut également vous être très utile et décorative, pour garnir par exemple les clôtures de vos jardins, une pergola...

Il existe de nombreuses espèces dans cette famille, beaucoup poussent dans les forêts humides de l'Amérique du sud, mais " Passiflora incarnata ", pousse plus vers le nord, au Mexique, au Bahamas ou le sud des État Unis. Elle est cultivée en France et dans de nombreux pays méditerranéens.

J'espère que ces quelques conseils vous seront utiles, voici le lien pour partager : passiflore

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Qu'est-ce que l'urticaire et quelles sont les causes ?

L'urticaire est une affection cutanée qui se caractérise par l'apparition soudaine de plaques rouges et surélevées, appelées papules urticariennes, accompagnées de démangeaisons intenses. Les papules urticariennes peuvent être de taille variable, de quelques millimètres à quelques centimètres, et peuvent se regrouper pour former des plaques plus larges. Elles disparaissent généralement en quelques heures, mais de nouvelles papules peuvent apparaître en même temps que les anciennes disparaissent. L'urticaire peut être aiguë ou chronique . L'urticaire aiguë est une affection bénigne qui dure moins de six semaines. Elle est généralement causée par une réaction allergique à un aliment, une piqûre d'insecte ou un autre allergène, certains médicaments déclencheurs comme : aspirine, pénicilline et antibiotiques de la même famille, peuvent provoquer de l'urticaire chez certaines personnes . L'urticaire chronique est une affection plus grave qui dure plus de six...

Œil-de-perdrix, cor et durillon : traitement causes et solutions

Œil-de-perdrix, cor et durillon : traitement, causes et solutions Un œil-de-perdrix, un cor ou un durillon peut être très douloureux et rendre la marche difficile. Pourquoi apparaissent-ils ? Comment les soulager ? Peut-on utiliser une huile essentielle ou un remède naturel ? Découvrez les solutions et les précautions à connaître. «À retenir : les cors, durillons et œils-de-perdrix sont généralement favorisés par des pressions et des frottements répétés. La première mesure consiste donc à réduire ces pressions, notamment grâce à un chaussage adapté.» Qu'est-ce qu'un œil-de-perdrix ? L'œil-de-perdrix est généralement un cor situé entre deux orteils. Cette zone est particulièrement exposée aux frottements et à la pression des chaussures. La peau s'épaissit progressivement afin de se protéger des agressions répétées. Lorsque la pression continue, cette zone épaissie peut devenir douloureuse. Entre les orteils, l'humidité peut également favoriser la macération de la pe...

Syndrome du canal carpien : fourmillement, engourdissement

Canal carpien, symptômes douleurs Les premiers temps, le syndrome du canal carpien se traduit par des fourmillements, un engourdissement et/ou des sensations de décharges électriques dans le pouce , l' index et le majeur , voire l' annulaire . Le plus souvent, ces troubles se font ressentir la nuit et disparaissent en secouant la main , ou en la laissant pendre en dehors du lit. En journée, ils sont déclenchés par certaines positions ou certains gestes. Si l'on ne fait rien, la douleur s'installe au niveau des trois-quatre premiers doigts qui perdent leur sensibilité et à l'intérieur de la main . À la longue, on constate ensuite une diminution de la force, avec à la clé une mauvaise préhension des objets. Parfois, les deux mains sont touchées, mais pas forcément en même temps. Selon les chiffres de l'assurance maladie, près de cent trente mille personnes sont opérées chaque année en France pour un syndrome du canal carpien . Parce qu'il est so...

Santé-jc.com - Conseils naturels pour renforcer votre santé

Rechercher dans ce blog